Boek
Nederlands

Het no-nonsense slaapboek : met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem

Steven Laureys (auteur)
+1
Het no-nonsense slaapboek : met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
×
Het no-nonsense slaapboek : met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Het no-nonsense slaapboek : met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem

Het no-nonsense slaapboek : met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem

De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niét in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenom
Extra onderwerp
top tien
Titel
Het no-nonsense slaapboek : met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
Auteur
Steven Laureys
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2022
255 p. : ill.
ISBN
9789463933735 (paperback)

Besprekingen

‘Het no-nonsense slaapboek’ legt uit hoe slapen werkt, wat het belang van een goede nachtrust is en wat te doen bij verschillende slaapstoornissen als slaapverlamming, slaapwandelen en inslaapproblemen. Met illustraties en schema’s. Psychologisch en neurologisch onderlegd geschreven, maar op een toegankelijke manier zodat het boek voor een groot publiek geschikt is. Steven Laureys (Leuven, 1968) is medisch auteur, neuroloog, academisch docent en onderzoeker. Zijn werk werd in meerdere landen uitgegeven.

Over Steven Laureys

Steven Laureys (24 december 1968) is een Belgisch neuroloog.

Werkzaamheden

Laureys is verbonden aan het Franstalig Nationaal Fonds voor Wetenschappelijk Onderzoek en werkt sinds 1997 aan de Universiteit van Luik (ULg). Hij leidt er de Coma Science Group van het GIGA Consciousness Onderzoekscentrum en is als klinisch professor verbonden aan de dienst neurologie van het universitair ziekenhuis Sart-Tilman van Luik.

Laureys studeerde in 1993 af in de geneeskunde aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB), werd MS in de farmaceutische geneeskunde aan de VUB in 1997, doctor in de medische wetenschappen aan de ULg in 2000, en is erkend in palliatieve zorg (ULB/ULg/UCL 2004) en geaggregeerd voor het hoger onderwijs (ULg 2007).

Het werk van de onderzoeksgroep van Laureys legt zich toe op de studie van de werking van de hersenen bij patiënten met ernstige bewustzijnsstoornissen: coma, vegetatieve status, minimale bewustzij…Lees verder op Wikipedia